Pseudo : | mom10 |
Age : | 78 |
Ville/dept : | La Terrasse ,38660 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8 kilos au total ! |
"J'ai mis presque 6 mois pour perdre ce poids, j'ai fait plusieurs régimes depuis mes 30 ans, j'en ai 71 à ce jour ; je me sens beaucoup mieux.
J'avais de gros problèmes de douleurs dans les genoux, hanches, pieds, chevilles, cette perte de poids a permis de les atténuer.
Je pense être assez sportive, 1 h de gym et 1 h de streching par semaine et randonnée le jeudi avec des dénivelés de 500 à 800 m et 10 à 15 km...
MERCI A TOUTE L'EQUIPE, CE JOUR JE VOUS QUITTE..."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.