Pseudo : | daniel66 |
Age : | 59 |
Ville/dept : | la fare les oliviers ,13580 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 13,8 kilos au total ! |
"J'ai perdu 13,8 kg en 17 semaines (malgré les congés ou il y a eu des écarts j'ai réussi à perdre 500 g sur cette période de trois semaines.)
Je perds doucement sans avoir faim. J'arrive à bien gérer les Apéros sans être frustré pour autant.
En été il a toujours des choses à grignoter adaptées, sans conséquences sur les plans repas du jour.
Cette méthode me convient tout à fait. Je suis mieux dans ma peau, je bouge plus, et je fais de la natation. "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.