Pseudo : | Shantala52 |
Age : | 73 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9,2 kilos au total ! |
"Me voici en fin de semaine 12. J'ai bientôt 66 ans, je mesure 1,52m. J'ai perdu 9.2 kg, 9 cm de tour de hanches et 8.5 cm de tour de taille !
Tout cela sans aucune frustration et en me faisant plaisir. Je gère bien les équivalences et les rattrapages. Je me sens en pleine forme, je fais de l'aquavélo, de la marche...
Je suis RAVIE !!! Mon mari aussi car il mange comme moi, avec des féculents en plus. Les MasterClass m'ont aussi beaucoup aidée en me faisant mieux comprendre la nutrition, les aliments, leurs apports...
Merci Docteur Cohen et toute l'équipe !!!"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.