Pseudo : | odile02110 |
Age : | 61 |
Ville/dept : | serain ,02110 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 7 kilos au total ! |
"Après 11 semaines de rééquilibrage alimentaire (j'adore ce terme) je commence à me sentir beaucoup mieux.
Je suis hypothyroïdienne depuis de nombreuses années (25ans) et j'ai beaucoup de mal à suivre un régime alors je faisais yoyo... comme beaucoup d'entre nous.
J'ai perdu 7 kilos c'est pas beaucoup par contre j'ai perdu 12 cm de tour de hanche et donc 2 tailles de pantalons. C'est génial. Je me sens en pleine forme et j'ai bien l'intention de continuer comme cela.
Au début je me pesais tous les jours tellement j'étais stréssée de ne pas arriver à perdre mais maintenant je suis plus décontractée (grace aux sessions que je regarde régulièrement j'apprends beaucoup sur le site savoir-maigrir) du coup je relativise mon poids et pour moi le principal c'est de m'affiner et de voir s'éloigner de moi le spectre du diabète.
Je ne suis pas diabétique mais ma mère l'était et j'avoue que c'est une maladie qui me fait peur. Maintenant mon objectif n'est plus d'atteindre 80 kg mais plutôt de voir mon IMC descendre à 25 cela prendra plusieurs mois mais je ne veux pas maigrir à grande vitesse je veux que mon corps s'adapte petit à petit car j'ai un travail très physique qui me demande beaucoup d'énergie.
Voilà ce que je peux dire aujourd'hui sur moi et j'espère refaire un témoignage dans quelques semaines quand j'aurai atteind les 80 kg.
Excusez les fautes d'orthographes c'est pas mon fort. A très bientôt."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.