Témoignages minceur

''Pas de contraintes tellement c'est varié'' : - 12 kilos pour joelle-07 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : joelle-07
Age : 59
Ville/dept : 07110
Kilos perdus : J'ai perdu 12 kilos au total !

"Super régime ! On apprend à manger avec plaisir et pas de contraintes tellement c'est varié. Enfin c'est excellent ?? !"

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Commentaires

  • AnneMarieG2017
    Posté le 31-01-2019 à 06:57
    Il est vrai que parfois nous avons une baisse de moral,nous aimerions que la perte de poids soit plus rapide.il vaut mieux prendre le temps et que les effets du régime reste sûr le long terme .
    Bonne continuation à tous .
    Anne Marie
  • genevieve38690 (chabons, 38)
    Posté le 06-12-2018 à 20:22
    pour moi c est un echec je n ai rien perdu je demaqnde de l aide mais aucune reponse
  • valjohan (38)
    Posté le 05-12-2018 à 09:46
    félicitations Joëlle :D
    je réponds à Laurence5974, je suis également en semaine 3, et je n'ai perdu que 600g, je me perds un peu dans les quantités les équivalences, le grignotage... on peut se soutenir si tu es d'accord ?
  • Adrien-Equipe (Lille, 59)
    Posté le 04-12-2018 à 02:02
    Bravo pour les 12 kg en moins :)
  • Laurence5974 (Combloux, 74)
    Posté le 24-11-2018 à 16:49
    BRAVO JOELLE :) - Je vais commencer ma semaine 3 lundi - je suis parti de 82 kg et mon objectif est 60 kg ....j'approche actuellement les 79.. je vous admire pour avoir réussi jusqu'à maintenant! quel est votre moteur? j'ai besoin de soutien, je conviens que c'est parfait au niveau des repas mais je suis quelqu'un qui fonctionne bcp dans l'affectif .... donc fragile!! je voudrais perdre 5 kg d'ici noêl, ce serai un superbe cadeau... merci pour votre réponse. à bientot Laurence5974






  • LINDAT5 (ECHIROLLES, 38)
    Posté le 10-11-2018 à 18:08
    Bravo je suis contente pour vous.
  • Marie_5335 (53)
    Posté le 07-11-2018 à 14:30

    Félicitations . :D
  • isabelle94370
    Posté le 07-11-2018 à 08:17
    :D bravo pour votre succès !
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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