Pseudo : | PASCALE1201 |
Age : | 55 |
Ville/dept : | Beaufays ,4052 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,2 kilos au total ! |
"Bonjour,
Je ne suis pas les menus proposés à la lettre mais je respecte, le plus souvent, les quantités préconisées.
Quelques écarts mais vu que je fais beaucoup de sport (marche avec chien, jogging et tennis), la balance descend peu à peu.
Aucune faim et quasi plus aucun grignotage ni de cacao à la machine du boulot vers 10h00 !"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.