Pseudo : | sabeba |
Age : | 107 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,5 kilos au total ! |
"Les 2 premières semaines j'avais perdu 1,5 kg , puis j'ai été invitée à une fête chez des amis oû je n'ai pas pu éviter de faire des écarts et j'ai repris les kilos que j'ai perdu, je suis donc revenu à mon poids de départ.
J'ai été plus que découragée, les résultats de 2 semaines d'efforts anéantis au cours d'une seule soirée ! J'ai repris mes plans de repas et tous les conseils associés, actuellement je suis à la 4è semaine, j'ai à nouveau perdu, soit un demi kilo de moins en tout sur 4 semaines...
Ce n'est pas beaucoup mais cela m'a encouragée à poursuivre, par contre j'ai décidé de faire beaucoup plus attention aux écarts !"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.