Pseudo : | huguette34070 |
Age : | 80 |
Ville/dept : | Montpelier ,34070 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 11 kilos au total ! |
"Depuis le 15 Juin, j’entame ma 16e semaine, c'est 11 kg perdus avec quelques écarts.
Je me sens beaucoup mieux, plus légère dans mes mouvements, et pour la marche, moins essoufflée. Le but : encore 15 k à perdre.
Je ne grignote plus entre les repas Ce qu'il me manque le plus c'est ce maudit fromage !
Je me suis inscrite 2 fois par semaine à la piscine, 1 fois à la relaxation.
Les plats sont répétitifs, les pois chiches, les courgettes ne passent plus très bien (rires).
Je ne suis pas régulièrement vos cours et Dr, je suis très occupée.
Je tiens à vous remercier de vos conseils.
En vous souhaitant une bonne journée!
A bientôt
Cordialement
Huguette 34070"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.