"Il est évident que je vais devoir surveiller mon alimentation toute ma vie" : Helene59100 a perdu 6,5 kilos avec Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen
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Pseudo :
Helene59100
Age :
64
Ville/dept :
Roubaix ,59100
Kilos perdus :
J'ai perdu 6,5 kilos au total !
"Bonjour, Bien évidement je suis pour le plan #stopobésité. Je souffre de cette maladie depuis mon plus jeune âge. Tout les régimes n'y ont rien fait au contraire, cela a accentué le phénomène. J'étais même en état de dénutrition.
Suite à des soucis de santé asthme d'efforts, mal de dos , difficultés pour marcher et avec un imc de 48, je suis allée dans un centre pour obésité. Grâce à eux, à l'accompagnement que j'y ai trouvé. J'ai cesse de grossir.
Mais pas d'amaigrissement j'avais trop de valises d'émotions et d'accidents de la vie qui entravaient la perte de poids. Un suivi psychologique a été nécessaire, pour démarrer la perte. Mais cela n'était pas suffisant.
En mars 2013, avec les membres de l'équipe qui m'accompagnait, avec le chirurgien, une chirurgie bariatrique a du être envisagée. Après un parcours de 18 mois, il a fallut envisager une sleeve. Car malgré tous les efforts, respect du protocole alimentaire, reprise d'une activité sportive adaptée toujours aucune perte.
En janvier 2015 j'ai bénéficié d'une sleeve, cela a été très difficile. J'ai failli en mourir. Les mois ont passé, j'ai perdu 54 kg. Pas facile tous les jours, les dumpings, les douleurs le squelette décomposé. Le suivi, l'équipe qui m'accompagne toujours est présente. J'ai même retrouvé un travail. Je ne regrette en aucun cas d'être passé par la case chirurgie.
Au bout de 3 ans j'ai commencé à reprendre du poids 10 kg en parti dû à la nouvelle formule du levothyrox.
Sur les conseils de ma soeur qui suit votre programme (-13 kg) je me suis inscrite à votre programme avec un objectif simple perdre 7 kg. Aujourd'hui j'y suis presque parvenue, il me reste 1 kg a perdre pour l'atteindre.
Je suis satisfaite je mange plus, je suis moins fatiguée. Et j'ai retrouvé le plaisir de manger.
Alors un grand merci a vous et votre équipe, je ne suis pas passé par tout ça pour rien. La chirurgie n'est pas une baguette magique, c'est juste le levier qui m'a permis de reprendre ma vie en main.
Et grâce a vos menus, vos recettes, je retrouve une nouvelle motivation. Et oui, il est évident que je vais devoir surveiller mon alimentation toute ma vie. L'hypothyroïdie est une maladie incurable."
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Perdez jusqu'à 10 kilos en 3 mois sans jamais vous priver !
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
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Disclaimer
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.