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| Pseudo : | Dhugues2017 |
| Age : | 59 |
| Ville/dept : | MANOSQUE ,04100 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 20 kilos au total ! |
"Après un an de programme, pour un 1er objectif de 85 kg, facilement atteint, un 2ème objectif de 80 kg, et en ne suivant que la structure 1600 Kcal du programme "Savoir Maigrir" du Doc JM Cohen.
Et surtout le suivi par ma "coach" Delphine, qui m'a encouragé et donner un "défit" d'arrivé à 75Kg. Elle a été très diplomate et pédagogue, car j'ai fait souvent des écarts, et bloquer à 80 kg pendant 4 mois.
Mais avec "Ta motivation et positivisme sont les moteurs de ta réussite bien-être", la maxime de Delphine. Jour après jour, en y croyant, "On" y est arrivé !
Merci Delphine. Alors vous aussi, vous allez y arriver, avec ce super programme et votre "coach" diététicienne. Super programme, car maintenant je suis un "Bien mangeur".
Merci au Docteur JM Cohen et à toute son équipe de diététiciennes, Delphine, Claire, Lucie et Isabelle.
Encore un grand MERCI. Courage à tous ceux qui lisent ce témoignage, Vous pouvez y arriver."
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
Je viens de lire le témoignage de succès, bravo ! :-q
Juste petit réflexion Au début la photo montre toute la personne, y compris le ventre un peu proéminent
Sur la photo après perte de poids, il y a la tête et rien d'autre LOL °
Blague à )art : dommage non ? car c'est toute la silhouette qui est transformée, non ? *-:)
Bon we à tous :x
J'ai une folle idée, 😉
Organisé une rencontre entre membres du Sud Est, le
Samedi 10 juin 2023, dans les Alpes de Haute Provence. Volx et Manosque '04'
Je vois le programme comme ceci :
-- 10h30 +/-- Rdv a Volx 04 pour une balade (1h +/--) dans les Oliviers.
-- suivie du repas / pique-nique sortie du sac (à voir) en commun,
-- vers 16h visite de la coopérative oléicole 'Moulin de l'Olivette ' a Manosque.
Et retour après s'être salués
@ bientôt, Bises 😗😚
Hugues, l’Oléiculteur
je viens de lire vos messages et cela m,encourage vraiment
avec tous les tracas de la vie j'espere vraiment y arriver
j,ai perdu seulement 3kgs en 3mois !!! :( :( :((
j'espère après 3mois en perdre 12 ;)
Merci Dhugues pour ton témoignage motivant
merci peintrete et tous les autres pour vos témoignages
Bonjour Les Ami(e)s
Bonjour Les Diététiciennes,
Bonjour à l’Équipe Savoir Maigrir,
Un peut de mes nouvelles:
Mais en
1er, mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année, joie, bonheur, réussit, prospérité et SANTÉ.
De retour à la maison sans soucis, après cette événement, d'anesthésie.
Réaction cutanée, chute de tension, et arrêt cardiaque, passage dans l'autre monde 😇😇😉
Réanimation, annulation de l'opération...remise sur pied. et toujours avec la tumeur cancéreuse
Nouveau scanner fin janvier, consultation chir- Urologue début février, test aux produits anesthésiant mi février, et ... re opération début mars suivant résultat ou protocole de soins 🤔😉
Je suis en forme, bon moral, reprise des activités normalement, Rando, piscine, Danse Country, et les Oliviers ou je vais avancer la taille 😉 prévu normalement Mars Avril
Merci de votre soutien,
Bonne Année 2023,
Bises 😗😚🥰🥰
Hugues
PS, triste du départ/ licenciement de ma coach et Amie Delphine, ( 5 ans de coaching) ,mais reste toujours en compacte avec elle 😉🥰
Novembre 2022, déjà 5 ans avec vous.
Après l'arrêt de la cigarette, repris quelques Kilos, au alentours des 84kg, plus ou moins. Poids que j'ai stabilisé après le #stoptabac.
Il y a deux semaines on m'a détecté une tumeur cancéreuse au rein droit. Il y a de l'anxiété dans l'air 😉.
Le problème a été détecté en août, suite à une écographie. Demander par mon médecin pour un problème urinaire..
Mais pas plus de prise de poids, je stabilise à 84kg.
Merci à ma coach et Amie Delphine.
Gardons espoir, prenons soin de nous.
Amicalement,
Hugues, l'Oleiculteur 😉🥰🥰🥰
Juillet 2022, et toujours sur le programme.
Maintenant, c'est arrêt de la cigarette, #StopTabac. e sevrage est difficile.
Reprise d'un peut de poids. La stabilisation c’était bien passé, mais Il va falloir que je me remette, sérieusement dans le programme pour perdre les quelque Kg de pris.
Bonne continuation a vous. Bon programme.
Hugues
Super peintrette 54, Tu as déjà bien démarré, et en plus tu es suivi et encouragé par ton 'HOMME'.
Oui on peut suivre le programme de 'Rééquilibrage Alimentaire' en Famille .
Pour preuve, j'ai déjà fait des recette "Cohen" a des invités qui n’ont vu que du 'FEU', lol.
Bon programme, a TOUS
je suis peintrette 54, j'espère faire le même parcours que toi, je suis partie avec un poids de 94.5 kg au mois de septembre, et je diminue gentiment, aujourd'hui je fais 84.7 kg, je suis contente de mon avancement ,mon époux a prie le chemin en cours de temps de 84 kg il en est à 75 kg, tout deux occupons notre retraite, je t'ai en exemple, merci de tenir le rythme et si tu veux me dire comment se passe ta stabilisation (si c'est déjà le cas) qui me fait déjà peur à bientôt peut être
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.