Pseudo : | MOUETTE18 |
Age : | 75 |
Ville/dept : | LA ROCHELLE ,17000 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3 kilos au total ! |
"Je me suis fait peur avec mes 100 kg : dès la première semaine j'ai arrêté presque l'alcool, le pain, le sucre : 96 kg.
Il a fallu que je m’imprègne à suivre les menus et à réapprendre à faire mes courses. J'ai l'impression de beaucoup plus manger et là : 97 kg.
Il faut que mon corps et moi-même s’habituent à ces changements, je suis amenée à manger au restaurant par obligation professionnelle mais j'essaie d’équilibrer mes menus.
J’adore cuisiner et recevoir donc à moi d’être raisonnable : je vais réussir ce chalenge !"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.