Pseudo : | christina74 |
Age : | 78 |
Ville/dept : | 74350 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2 kilos au total ! |
"Je suis en fin de deuxième semaine et j'ai perdu 2 kg. J'apprécie d'avoir chaque jour des idées menus que je modifie en tenant compte des équivalences.
Les vidéos et les témoignages sont d'une aide certaine et m'encouragent pour ce début de programme.
J'ai déjà fait plusieurs tentatives pour mincir et j'espère que celle-ci sera la bonne !
Bon courage à tous et à la semaine prochaine.
Bon week end"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.