Pseudo : | Sabine5968 |
Age : | 65 |
Ville/dept : | 68290 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,5 kilos au total ! |
"Je n'ai pas toujours le temps de suivre les directs car je travaille à ces heures-là, mais le carnet minceur est un outil très important pour me permettre de suivre mes repas et de voir les erreurs que je fais.
Aprés un démarrage fulgurant 4 kg en 2 semaines, la suite est plus difficile et plus lente. Mais je ne reprends pas de poids alors que les dernières semaines ont été très stressantes avec une surcharge de travail donc une alimentation moins rigoureuse.
Le week-end de Pâques avec les repas de famille incontournables en Alsace a rendu le régime difficile mais cela va être vite rectifié."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.