Pseudo : | lecureuil23 |
Age : | 74 |
Ville/dept : | ABBEVILLE ,80100 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9,3 kilos au total ! |
"Début du régime 25/02/19 avec une perte de 9,3 kg en 2 mois, je ne suis pas toujours les menus à la lettre car je suis très difficile, mais je mange souvent des légumes que je ne mangeais pratiquement jamais.
J'ai diminué les apéros, le sel, le sucre, le pain, le beurre et les quantités d'aliments. J'ai aussi pris la cure minceur pour m'aider et tout va bien sans avoir faim.
Mon objectif est de perdre encore 6 kilos."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.