Pseudo : | AnniePopo40 |
Age : | 63 |
Ville/dept : | 40400 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,1 kilos au total ! |
"Bonsoir,
Je m'appelle Nanou et en je suis en 3e semaine. J'ai perdu 2,1 kg les deux premières semaines. Encourageant, mais j'attends le samedi pour me peser.
J'apprécie de prendre le temps de lire ma boîte mail chaque jour mais quand je peux, alors c'est plus souvent le soir au calme.
À chaque repas je consulte le plan du jour mais je l'adapte en fonction de ce qu'il reste de la veille (je ne gaspille rien).
Parfois j'ai vraiment faim quand arrive l'heure du repas mais manger des crudités, legumes à satiété me cale rapidement.
A bientôt, c'est top de rester motivée.
"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
![]() |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
![]() |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
![]() |
» voir le témoignage |
Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.