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| Pseudo : | cindra |
| Age : | 47 |
| Ville/dept : | 77560 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 12 kilos au total ! |
"À 72 kilos ma vie se déroulait parfaitement et je vivais très bien ces kilos en trop. Soit disant, cela ne m'empêchait pas de travailler, de vivre, de sortir et de profiter de la famille…
En décembre, j'entreprends un regroupement de crédits, dont l'immobilier, et quelle fût ma surprise quand le médecin conseil me demanda de passer un examen supplémentaire, puis même en gardant la santé, il décida d'appliquer 700€ de surprime à mon taux d'assurance d'emprunt car petite en taille, l'IMC s'explose avec 12 kilos de trop !
Voilà mon défis, perdre les 12 kilos en trop avant les 12 mois à venir pour pouvoir changer d'assureur de prêt et bénéficier du bon taux initialement prévu ! J'ai donc commencé le régime en janvier et j'arrive à mon objectif en mai.
Je ne suis pas insatisfaite, car finalement, et pour la deuxième fois dans ma vie, je suis le régime de Jean Michel Cohen, en me faisant plaisir et en perdant les kilos à mon rythme. Le plus incroyable dans cette manière saine de re-apprendre à manger, est qu'une fois la phase de 2 premières semaines passée, les kilos fondent comme le beurre et il n'y a nulle sensation de faim.
Certes, la balance est devenue un rituel ainsi que le ruban à mesurer, puis dans les dernières semaines, on a tendance à stagner ou augmenter de poids, mais avec patience et en doublant les efforts, la marche ou activité sportive puis, en gardant en tête ses objectifs, on arrive à sa fin!
Il reste la stabilisation, où la prise de poids est sûrement nécessaire pour en perdre et y rester dans les bonnes habitudes, mais surtout dans le bon poids! Il ne s'agit pas de garder 60 kilos tout ronds affichés tous les matins sur la balance, mais plutôt de surveiller que la vie se fait dans le bon équilibre de choses, la nourriture y compris !
Pour finir, il faut dire que c'est motivant de rentrer dans les vielles robes qui prenaient de la place dans l'armoire depuis 15 ans et pour la première fois, rentrer dans du 38, ce qui ne m'étais jamais arrivé !
Le sport est un peu ma bête noire, mais si avant, je ne marchais pas du tout et je suffoquais vite, maintenant je demande à faire ma marche quelques fois par semaine, pour vider la tête et me sentir bien dans mes baskets!
Bref, un bon plan qui marche et qui reste à la longue si vos bonnes habitudes prennent le dessus!"
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.