Pseudo : | Ananas-minceur |
Age : | 37 |
Ville/dept : | 69009 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3,2 kilos au total ! |
"Rien à redire sur le programme. Pour la première fois, je me sens apaisée et sereine face aux tentations. Je n'ai plus peur. J'apprends à ne plus culpabiliser.
Je recommence à marcher régulièrement et je me sens déjà plus légère. Mon poids diminue tranquillement.
Mes 24 kilos sont devenus comme des sacs de sable qui m'empêchent d'avancer et je dois les semer au fil des jours. J'ai compris que ce programme ne devait en aucun cas être un effort occasionnel.
C'est un mode de vie à adopter. Et je vais y arriver. Pour me motiver je pense "ne gâche pas quelque chose que tu veux vraiment pour quelque chose que tu veux maintenant".
Et si j'ai un coup de blues, je sais que ma diététicienne est là, toujours prête à m'épauler, sans jamais se lasser des mes craintes ou de mes doutes. Merci pour votre accompagnement, votre soutient, votre gentillesse et votre bienveillance. "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.