Pseudo : | Marie_10077 |
Age : | 66 |
Ville/dept : | 87120 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 0,5 kilos au total ! |
"Je ne suis pas forcément à la lettre les plans repas mais j'utilise au maximum les équivalences proposées.
Le plus compliqué pour moi c'est dans la fabrication des menus, c'est que parfois je suis seule et d'autres fois j'ai 1 des enfants ou les deux au repas de midi. Cela change souvent mes plans.
J'essaie de m'adapter.
Pour moi c'est le week-end le plus simple. Je fais à mon rythme, je n'ai pas de date limite pour arriver à mon but. Je garde le moral et suis toujours motivée.
Je vous souhaite à tous un bon week-end.
A très bientôt "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.