Pseudo : | Nath73969806 |
Age : | 52 |
Ville/dept : | 54830 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,9 kilos au total ! |
"Un réel plaisir que de suivre le programme, listes de courses sur Smartphone, recettes, menus préparés pour nous chaque semaine...
Et maintenant je fais en fonction de ce que je possède dans mon frigo en associant les bonnes choses .toujours des légumes agrémentés d'épices, un féculent par jour, viande, poisson ou oeuf, un yaourt 0%et un fruit.
En pleine forme, super motivée, encore 2 kg. 8 kg pour mon conjoint qui a décidé de me suivre.
Je me sens belle et en forme, un grand merci !"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.