Pseudo : | Trinie |
Age : | 41 |
Ville/dept : | PUTEAUX ,92800 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 26,4 kilos au total ! |
"Le programme Savoir Maigrir n'est pas juste un remède pour changer de silhouette, c'est un vrai apprentissage de l'équilibre alimentaire.
Ce n'est pas un programme sur quelques semaines ou mois, je pense que c'est pour la vie. Un vrai programme ou on mange de tout, et on on a pas besoin d'avaler de pilules, jus ou autre produit chimique.
Non juste un programme alimentaire planifie par repas, par jour par semaine. Et il évolue ! Comme notre vie, nous évoluons et nos besoins alimentaires évoluent également. Le "client" reste maître du jeu et la motivation est la clef de la réussite.
Nous sommes entourés, nous avons une dieteticienne à portée de message et des consultations communes libres. Pas d'obligations d'y être ou de participer. Chacun gère sa motivation et son programme a sa guise.
Les clefs nous sont données. Au début cette liberté m’énervait et me faisait peur, mais en fait ça me convient à 100%. JE décide. mais l'équipe est là, à portée, si besoin.
26.4 kg perdu depuis début mars 2019 ! En l'écrivant je ne réalise pas encore très bien. Je suis encore un peu sur la réserve pour acheter des vêtements... un maillot de bain?!
Le chemin est encore long pour moi, 15 kg encore pour avoir un imc vers les 25. je ne doute pas de ma réussite. Mais ça prendra du temps, je le sais. "
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
» voir le témoignage |
Béatrice a maigri de 17 kilos |
» voir le témoignage |
Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
» voir le témoignage |
Commentaires
Vive la team des bien mangeuses du 04 mars!
Je cherchais ton témoignage. Oui, tu peux vraiment être fière de toi. Le changement est spectaculaire ! Et cela fait un bien fou au moral, non ? Je trouve cela bien de conserver une photo de soi avant le régime : cela permet de voir très concrètement le chemin parcouru et de se dire "Oui, je l'ai fait ! J'ai réussi ! " En début de programme, je me suis posée pas mal de questions sur la possibilité d'y arriver. Cette photo de toi avant et après est plus efficace que tous les discours ! Bravo et continue ainsi. Maintenant que le régime est bien lancé, je n'ai aucun doute sur le succès de ton objectif. Mais, comme tu l'as dit, il faut savoir être patiente. Encore bravo ! :-q
Emma
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.