Témoignages minceur

''Un ami m'a dit que j'avais changé et que je resplendissais comme le soleil ??????'' : - 13,9 kilos pour christine345 grâce à Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen

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Pseudo : christine345
Age : 54
Ville/dept : Vix ,85770
Kilos perdus : J'ai perdu 13,9 kilos au total !

"J'ai 68 ans et comme beaucoup de personnes, j'ai au cours de ma vie lutté contre les kilos. Après avoir tout fait pour que je grossisse étant enfant mes parents m'ont emmenée consulter des l'adolescence à cause de ma prise de poids.

Et à partir de cette période je pense avoir pratiquement tout essayé même les médicaments interdits maintenant car dangereux.

Il aura fallu tout ce temps pour la découverte du rééquilibrage du Dr Cohen. Ce programme me convient parfaitement et le système est fabuleux. Avoir possibilité d'échanger chaque jour avec une diététicienne et même plusieurs fois par semaine avec le docteur que demander de plus ???

Et bien si ! En plus de l'équipe Savoir Maigrir il y a les groupes sur FB et surtout TiteCathy ?? enfin que du bonheur.

Le changement s'opère, le corps change et dernièrement un ami m'a dit que j'avais changé et que je resplendissais comme le soleil ??????.

Je me sens bien. Le moral est bon et je peux mettre des vêtements relégués depuis plusieurs années.

MERCI à tous et surtout n'hésitez pas à commencer "

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Commentaires

  • Catleya32600 (SAMATAN, 32)
    Posté le 15-01-2024 à 20:55
    BONJOUR
    Toutes mes félicitations pour votre perte de poids la preuve que l on peut encore maigrir en étant plus agée
    je m appelle Jo ou Catleya32600 j ai également repris le programme du docteur JM COHEN dont j en vante les mérites car je le connais et j en suis très satisfaite j ai 11 kgs à perdre et j ai commencé mardi 9 janvier 2024 je me suis pesée ce matin lundi 15 janvier et j ai perdu 1 kg en 6 jours, car la journée n etait que commencé je suis très motivée et espère perdre encore autant pour lundi 22 janvier c est peu 1 kg mais c est toujours cela de gagné et je ne suis pas très jeune moi non plus
    Bonne soirée à vous toutes
    Jo
  • jo524 (87)
    Posté le 12-01-2024 à 09:34
    merci pour vos témoignages. Moi je commence lundi 22 janvier 2024, et de vous lire cela m'encourage bravo a tous et bonne journée
  • daniellhof (57)
    Posté le 04-01-2022 à 13:54
    Bravo et merci!
    J'ai 80 ans, c'est ma première semaine et j'ai mis tous mes espoirs dans ce régime. 79 kilos aujourd'hui, mon objectif 65 kilos. Les plats me séduisent vraiment et je n'ai pas faim.
  • nicole273 ( Saint orenes, 31)
    Posté le 06-05-2021 à 08:37
    c est ma semaine 1 et suis le programme depuis 8 jours et votre temoignage est encourageant car je dois perdre au moins 10 kgs. bravo Madame de me permettre de constater que ca marche.pour l instant je ne rencontre pas de difficulte car je mange a ma faim .j attends la fin de semaine pour verifier mon poids .une .petite question: cette perte de poids sur la peau a t elle entraine une augmentation des rides, un relachement,,,
  • chanticane (aiguebelle, 73)
    Posté le 06-02-2021 à 09:35
    bravo Madame car j'ai 72 ans et je pense que cela va devenir de plus en plus difficile car j'ai toujours fait des régimes mais je ne m'y suis jamais tenu aujourd'hui avec du diabète et du cholestérol je suis obligée de me prendre véritablement en main
  • Michounette4 (Paris, 75)
    Posté le 05-01-2021 à 10:55
    Bravo ! Continuez à bien manger
  • MURIELLE678
    Posté le 14-10-2020 à 12:23
    Bonjour Christine,

    Je regarde vos photos avant/après et je confirme, VOUS RESPLENDISSEZ COMME LE SOLEIL ;0)

    Merci pour votre témoignage.
  • Katouti (Le Pouliguen, 44)
    Posté le 04-08-2020 à 22:13
    Bravo !!!! mlle fois bravo !!! c'est extra vous êtes tranformée !! c'est extrêmement encourageant pour toutes celles qui ont dépassé 60 ans !!t :-q :-q :-q
    Merci pour votre témoignage. :-q :-q :-q
  • morpho6 (PontSt Esprit, 30)
    Posté le 05-06-2020 à 09:15
    moi aussi j'ai 70 ANS , fait durant ma vie plusieurs régimes mais pas appris à manger équilibré , eu du mal au début 1 kg de perte par mois mais + de yo-yo , déjà çà rassure et l'équipe est formidable d’où leur succès mais c'est nous qui devons nous mettre en phase avec notre comportement envers les aliments pour apporter à notre corps que ce qui est bon pour lui et du coup notre cerveau se raisonne pour notre réflexion sur notre attitude : se prendre en charge mais celle -ci est tellement LOURDE que j'ai accepter la main tendue de ma diététicienne avec réticence car j'ai eu de mauvais conseils diététiques ds différents programmes mais par ma motivation j'ai enfin trouvé le PROGRAMME fait pour retrouver un BON ÉTAT de SANTÉ .
  • lilibeth030 (30)
    Posté le 29-05-2020 à 11:30
    je vous félicite un peu tardivement, mais jaimerai savoir s'il y a des personnes qui ont 70 ans et qui arrivent à perdre du poids facilemenmt.
    merci bcp
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.

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