Pseudo : | Christine195199 |
Age : | 74 |
Ville/dept : | Montreuil ,93100 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8 kilos au total ! |
"Eh oui j ai perdu du poids à ma grande surprise !
Je suis diabétique et invalide donc pour moi repas et féculents.
Pas d'exercices physiques sauf yoga, tai chi et balneo et 500 m de marche quand je peux.
Le fait de PERDRE m'a boosté le psychisme et diminue mes douleurs.
Les vidéos de JM Cohen me parlent beaucoup sans me culpabiliser, ça fonctionne.
Le tout est de commencer.
Outre la santé, tout le monde y trouvera largement son compte."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.