| Pseudo : | Coco74amour |
| Age : | 60 |
| Ville/dept : | Douvaine ,74140 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 8 kilos au total ! |
"La fin d'année 2018 a été un déclic ! Le 31 j'étais avec mes amis et j'avais plus envie de me cacher que de m amuser. Je me sentais tellement mal dans ma peau !
En consultant internet j'ai trouvé la méthode de JMC. J'ai commencé et n'étant pas prête j'ai résilié et j'ai bien vu que c'était tres sérieux le remboursement a été immédiat !
Et en avril j'ai recommencé et là c'est un succès inimaginable ! J'ai perdu 8 kg je me sens super bien dans ma peau ! Je ne prends plus les transports en commun pour aller travailler et marche tous les jours plus de 6 km en écoutant les replays des diététiciennes et JMC surtout Delphine et les kilos émotionnels !
Cette méthode est facile à suivre : on n'a pas faim, on est accompagné par une équipe formidable qui nous booste et nous fait voir la vie positivement !
J'ai appris à gérer mes repas, mes sorties, les rattrapages ! Je cuisine avec plaisir et très sainement ! Je suis devenue addict au programme ??.
En tout cas merci à toute l'équipe pour tout ce que vous nous apprenez ! J'en parle beaucoup autour de moi mais pour le moment les gens ne me suivent pas et pourtant, pour certains, cela leur changeraient la vie ! "
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Commentaires
J'ai commencé mon régime il y a 5 semaines exactement, avec l'objectif de perdre 3 kilos (difficiles à perdre seule).
En semaines ils sont partis ces 3 kilos, en mangeant bien. Les menus à la semaine du Dr Cohen m'ont stimulée, plus besoin de me torturer le cerveau pour savoir ce qui est bien ou pas pour moi.Je compte bien poursuivre encore ce régime afin de perdre encore 2 ou 3 kilos pourquoi s'arrêter en si bon chemin!! je suis moins fatiguée, plus alerte pour jardiner mes fleurs.....MERCI pour vos témoignages.
Ginette - 44250 Saint-Brévin-les-Pins
Pouvez-vous me dire quelle étaient les formules de rattrapage qui vous donnaient le plus de satisfaction ?
merci et excellente journée, Ginette (Bellejard c'est pour la rue où j'habite ;-) rue de la belle jardinière)
je reviens aujourd'hui pour 'kg,
je ne fais pas les plans repas car souvent je n'ai pas les ingrédients mais je jongle avec ce que j'ai
et prépare les recettes (COHEN) c'est moins triste et perdu 1kg3 en une semaine
bon courage à tous cette méthode est géniale
Je n'avais pas vu vos commentaires. Avec le confinement, le manque de sport, j'ai repris des kilos c'est horrible ces yoyos, on aimerait tellement que l'on soit toujours égale à nous-même. Mais bon on est des êtres humains avec nos faiblesses ! Du coup depuis le retour de vacances la semaine dernière, j'ai repris le sport et les repas, menus rapides et économique. Comme ça pas besoin de passer des heures dans les fourneaux :-q . Et pour vous comment ça se passe ? En tout cas je continue à confirmer que c'est un super programme et que je remercie JMC et son équipe !
Bonne journée à tous et toutes....
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.