| Pseudo : | martinee-15 |
| Age : | 69 |
| Ville/dept : | Bagnolet ,93170 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 9 kilos au total ! |
"Inscrite depuis février 2019, j'ai perdu 9 kg et énormément de cm et j’en suis ravie???? et ce malgré quelques relâchements durant ce programme. Aujourd’hui je commence à revivre et je vois une transformation de mon corps. Je retrouve une énergie et un dynamisme perdu.
Tout ceci sans me priver mais en apprenant a mieux gérer mon alimentation et contrôler les écarts qui restent évident. Les tentations sont grandes et ce rééquilibrage alimentaire m’a appris à contrôler mes tentations sans me priver. C’est merveilleux et je tiens à remercier Jean-Michel Cohen pour son implication et sa volonté d’aider des personnes qui avaient perdu l’espoir d’y arriver un jour??????.
Ce programme est très facile a suivre. Tout y est très bien expliqué grâces aux différents groupes d’entraide, les diverses vidéos, les menus reçus toutes les semaines, les questions posées en direct sans oublier le suivi des diététiciennes. J’avais peur de ce coaching via internet mais mes craintes n’étaient pas fondées tant nous sommes accompagnées.
Aujourd’hui je n’ai pas encore atteint le poids souhaite mais je suis certaine d’y arriver très rapidement grâce aux divers encouragements et surtout l’appui de toute l’équipe de Savoir Maigrir.
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.