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| Pseudo : | Lennon |
| Age : | 59 |
| Ville/dept : | 56240 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 26 kilos au total ! |
"Bonjour,
Voilà j'ai atteint à un kilo près, l'objectif que je m'étais fixé en 6 mois. Le gros avantage que je citerai pour ce programme c'est de vraiment apprendre à s'alimenter correctement, avoir une structure de menus, cuisiner soi-même.
C'est toute la différence avec des programmes à base de plats préparés, que l'on reçoit chez soi et dont on ne connait pas vraiment la composition et qui en plus reviennent certainement très chers.
Je précise que je n'ai pas essayé ce type de programmes. Mais quand j'y pense je me dis que le programme de Jean-Michel Cohen m'a appris à m'alimenter, j'y ai effectivement trouvé du plaisir:
Je cuisine, j'utilise des produits frais que j'achète chez le maraicher bio qui se trouve près de chez moi. J'ai retrouvé une pratique physique, je peux marcher 3 heures ou plus sans me sentir fatiguée, je fais des exercices de fitness.
Comme j'ai eu une perte quand même rapide, j'ai fondu quand même musculairement malgré les exercices, et me sens plus fatiguée le soir. Je prends des vitamines (on verra ce que cela donne).
Donc je recommande vraiment ce programme qui apprend, je sais ce que je mange. Alors lancez vous !"
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J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.