Pseudo : | canaillou36 |
Age : | 61 |
Ville/dept : | Palluau sur Indre ,36500 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai essayé pas mal de régimes, mais toujours sans succès. Aujourd'hui j'ai trouvé vraiment un groupe de personnes qui nous apprennent à manger autrement; je ne considère pas ça comme un régime mais comme une rééducation alimentaire.
J'ai perdu 9 kilos 800 le premier mois et maintenant bientôt deux mois le 17 août , je suis à 12 kilos de perdus.
Je me sens bien suivi, nous pouvons suivre les vidéos en direct et poser des questions, même si des fois nous n'avons pas tout de suite la réponse car nous sommes très nombreux à suivre ce programme. Nous pouvons la poser le lendemain.
Ce programme est très complet, vidéos, fiches pratiques, nutrition, coaching, même de communiquer avec les personnes qui suivent le même combat : perdre les kilos en trop.
C'est vrai que j'ai beaucoup de kilos à perdre (50 à 60) mais j'y arriverai, et sans me FRUSTRER.
Merci à toute l'équipe et merci au Docteur Jean-Michel Cohen qui sans lui nous n'aurions pas su perdre tout ces kilos.
Je vous mettrais des photos après mes travaux, car à la fin du mois plus d'internet jusqu'au mois de décembre."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.