Pseudo : | Tonianana44 |
Age : | 81 |
Ville/dept : | Rungis ,94150 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 13,3 kilos au total ! |
"Bonjour,
J’ai 75 ans et fait de nombreux régimes et repris plus de kilos que je n’ai perdus. J’ai commencé le programme du docteur JMC le 25 mars 2018.
Je ne maigris pas très vite, en effet 14 kg en moins sur la balance, mon corps s’est affiné et je suis passée de la taille 48/50 à la taille 42.
Il y avait longtemps que je ne me regardais plus dans une glace, à présent je me plais et suis fière de moi.
Je cuisine les recettes de JMC, et tout le monde aime les repas à la maison. J’apprécie les menus, la liste des courses et surtout les recettes ainsi que la liste des équivalences.
Merci au docteur Jean-Michel Cohen, Lucie ma diététicienne, toute l’équipe.
Merci à tous.
Cordialement Antonia Fournier
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.