Pseudo : | Jouvence_5 |
Age : | 70 |
Ville/dept : | 71460 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8,1 kilos au total ! |
"Bon programme, on apprend à manger équilibré, sans avoir faim et sans frustrations. Je sais maintenant comment cuisiner équilibré, j'ai découvert de nouvelles recettes.
Pendant ces vacances, j'ai fait pas mal de petits écarts que je sais maintenant rattraper, et mon poids s'est stabilisé depuis un mois.
Je vais continuer comme ça. Merci"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Béatrice a maigri de 17 kilos |
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Marie-Pierre témoigne après 40 kilos perdus |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.