Pseudo : | elnefous |
Age : | 59 |
Ville/dept : | 27660 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 5,9 kilos au total ! |
"Bonjour,
Les années ont passés et les kgs se sont accumulés, pourtant plutôt sportive (je monte régulièrement à cheval et salle de sport) j'ai laissé les mauvaises habitudes alimentaires prendre le pas !
J'ai suivi divers régimes, perdu des kg et surtout repris ces mêmes kilos !!
A 25 ans je pesais entre 51 et 53 kg, à 53 ans je suis arrivée à 70 kg, il était temps de réagir !!
Cela fait 4 mois que je suis la méthode "Savoir Maigrir" et je sais que je suis sur le bon chemin, j'ai perdu 6 kg progressivement, sans stress, sans privation, je sais que cette fois je vais réussir !
Mon objectif est de me stabiliser à 60 kg (voire moins si mon corps l'accepte !!)"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.