Pseudo : | McNug |
Age : | 63 |
Ville/dept : | Clessy ,71130 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 6 kilos au total ! |
"4 kg perdus depuis fin juin : ce n'est pas extraordinaire, mais je suis contente.
Je me sens un peu mieux, mais je ne perds pas beaucoup de "volume" : mes mensurations ne baissent pratiquement pas. Ça me décourage un peu.
Nous avons été beaucoup hors de la maison pendant mes congés, et j'ai eu vraiment eu du mal à me baser sur le programme. Au lieu de la semaine 11, j'en suis à la semaine 8... et encore, je ne rentre plus mes repas, je ne regarde plus les vidéos, je me pèse et me mesure, c'est tout.
J'adapte mes repas à ce que j'ai pu faire les 1ères semaines, et j'ai reperdu les 400g pris en vacances + 100 g depuis mon retour.
Un peu découragée, et débordée par le travail et par la maison...
Désolée, je ne suis pas très positive, mais ça va aller, je vais me reprendre en main.
Amicalement..."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.