Pseudo : | jacouline |
Age : | 85 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3 kilos au total ! |
"Bonjour à tous et toutes,
Voilà cela fait 7 semaines que j'ai commencé mon programme tranquillement sans me prendre la tête. Je préfère aller à mon rythme et prendre du plaisir de temps en temps en faisant un petit extra. Le lendemain je rétablis mon programme.
J'ai toujours été bien suivie par ma diététicienne pour répondre à une de mes questions maintenant je peux manger à 1400 calories. Pour le moment ma perte de poids est visible au niveau de la taille.
Bon courage à tous ceux qui me liront, et un conseil : n'essayez pas de perdre trop vite du poids, mais gardez un rythme qui vous convienne et n'hésitez pas à contacter votre diététicienne. "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.