Pseudo : | McNug |
Age : | 63 |
Ville/dept : | Clessy ,71130 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 4,2 kilos au total ! |
"Je me sens mieux déjà. Je ne suis pas encore à mon objectif, mais 4,2 kg en 3 mois, ça va. Je ne me suis pas vraiment privée, sauf en vacances, j'ai évité les glaces et les apéros, et ça a plutôt bien fonctionné : je n'ai pas perdu, mais je n'ai au moins pas repris, comme les années précédentes.
J'ai du mal à boire depuis qu'il fait plus frais... je vais me remettre aux boissons chaudes !
Et j'ai encore mal au dos et à toutes les articulations, mais là aussi, un peu moins qu'avant : la perte de poids les soulage certainement aussi.
Je suis motivée, mais pas réellement béate d'enthousiasme !!!... Toujours un peu fatiguée. Je manque de sommeil, là par contre, j'ai repris un peu mes mauvaises habitudes de couche tard, mais minuit et demi, c'est mieux que 2 heures !
Je vous souhaite à tous une bonne réussite... On continue, on s'accroche !
(Je ne mets pas de photos... je me déteste encore trop !)"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.