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| Pseudo : | Lilou200872 |
| Age : | 53 |
| Ville/dept : | Obernai ,67210 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 11,6 kilos au total ! |
"Quand j'ai commencé mon régime je n'y croyais pas du tout je me suis dit encore un régime qui va me coûter et qui va pas marcher... je l'ai vu sur Facebook il y avait un numéro : j'ai appelé, j'ai discuté avec une une personne pendant une demi-heure avec mes craintes, on ne m'a pas forcé à rien c'est ce que j'ai apprécié et j'ai dit que je prendrai ma décision le soir même.
Et je me suis lancée la première semaine. Ma première peur fut la balance le samedi matin du coup c'était 5 jours et pouf - 2 kg un miracle se produit et la deuxième semaine - 2 kg en deux semaines j'avais perdu 4 kilos je me sentais bien plus légère et là je me suis dit ça va être possible.
J'en suis à la 14e semaine et je suis à moins 11 kg et 600 grammes. Mon objectif est de perdre 27 kilos en 1 an. Je pense que je les perdrai bien avant et pourtant ce n'était pas gagné avant j'étais une gourmande, j'aime manger et j'avouerai que la première semaine j'avais du mal à finir mes assiettes, bizarre...
Pourtant je faisais trois fois par semaine du sport je ne devais pas prendre du poids mais je sais pas pourquoi j'arrive bien à prendre du poids mais pas à les perdre et là je mange. Je mange à satiété et je perds facilement.
Un conseil tout simple : lancez-vous car il n'y a rien à perdre et tout à gagner. La seule chose que je sais c'est que moi j'ai gagné une longévité de vie car chaque fois que je perds du poids ee suis plus légère et les choses me paraissent beaucoup plus faciles.
Je fais de plus en plus de sport, de cours collectif car je me sens mieux dans ma peau et plus légère bien entendu :)"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.