Pseudo : | KAROLL541 |
Age : | 70 |
Ville/dept : | Bordeaux ,33800 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3,6 kilos au total ! |
"J'entame la 9ème semaine, 3 kg de perdus. C'est peu à mon goût. J'en voulais 5, mais je ne suis plus certaine d'y arriver. C'est très lent, mais soit disant qu'il vaut mieux maigrir lentement, c plus efficace dans la durée. On y croit.
Ya des repas sans viande, c'est assez dur et pas très savoureux. Peut être que les produits laitiers qui ne sont pas de zéro % ralentissent l'amaigrissement, mais ça m'est possible de manger des yaourts et autres à zéro%.
Bravo à celles qui y arrivent. "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.