Pseudo : | MarieF27 |
Age : | 75 |
Ville/dept : | 27400 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 12 kilos au total ! |
"Il faut suivre les conseils et pour ça la session du matin m'a beaucoup aidée. En cas de doute, les messages à la diététicienne sont très importants. La réponse rapide évite les erreurs.
Les menus variés et bons permettent de vivre normalement. Tous ces outils sont déterminants et nous aident. Le résultat est d'abord d'avoir atteint mon objectif et d'être en pleine forme. J'ai retrouvé le goût de manger et j'ai retrouvé le plaisir de manger des aliments que j'avais rayé de mes menus depuis longtemps.
Exemple : l'avocat. Je vais continuer un peu pour assurer la stabilisation et aussi pour le plaisir du petit rituel de la journée en allant sur le site et utiliser les outils à notre disposition.
Merci à toute l'équipe et je n'hésite pas à parler autour de moi de cette méthode qui nous réapprend à manger et à vivre agréablement.
Je sais maintenant que les kilos superflus ne viennent pas par hasard et que je peux dominer la situation en écoutant mon corps et en respectant les vraies demandes de mon organisme.
Merci à toute l'équipe. Je continue en étant encore plus motivée."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.