Pseudo : | megane277 |
Age : | 61 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 8,8 kilos au total ! |
"Je suis très ravie de suivre cette manière de me maigrir, c’est un rééquilibrage alimentaire tout à fait facile. Personnellement, je suis le modèle de plan minceur mais en remplaçant les viandes/poissons/légumes selon mes envies.
Franchement, moi qui ne prenais jamais de petit déjeuner, aujourd’hui je prends le temps car ça me fait du bien. Je suis trop contente de ce programme, malgré un petit coup de déprime de temps en temps... mais je me remets assez vite dans le programme !
J’aimerais bien trouver des recettes faites au cookeo, c’est assez rapide et je pourrais programmer pour le midi. Je regarde souvent en replay les lives et je les trouve très intéressants pour mieux nous aider...
L’équipe savoir maigrir est très gentille et on n’a pas peur de poser des questions. Bravo à tous et toutes et au docteur Cohen pour votre aide !
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.