Pseudo : | chantal16100-15 |
Age : | 73 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9 kilos au total ! |
"Je visais une perte de 10 kg, autrement dit atteindre 58 kg. J'avais déjà perdu 2 kg, et grâce au programme Savoir Maigrir, j'en ai perdu 7.
Le dernier kg s'accroche depuis la fin décembre, mais je ne me focalise pas dessus. D'autant plus que j'ai vu une vidéo du Dr Jean-Michel Cohen dans laquelle il disait qu'un IMC de 27 était normal et comme je suis à 26 et quelques... L'essentiel est d'être bien dans son corps.
Je porte des vêtements taille 40, je me sens mieux et plus légère...
Je remercie toute l'équipe et le Dr pour tous leurs judicieux conseils !
Je ne manque pas de parler du programme Savoir Maigrir autour de moi. Il faut que ça fasse son chemin dans les esprits.
Cordialement"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.