| Pseudo : | cathychou10 |
| Age : | 63 |
| Ville/dept : | itteville ,91760 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 21,2 kilos au total ! |
"Inscrite depuis le 25 mars 2019, j'ai perdu plus de 21 kilos sur 10 mois et actuellement je suis en stabilisation intermédiaire, c'est à dire que je demande à mon corps de se reposer un peu après cette perte, afin de relancer la machine après.
Depuis cette perte, je vole, je rie, je refais du sport comme j'ai toujours fait avant cette prise de poids. Avec savoir maigrir on apprend à cuisiner, on apprend à s'aimer, on apprend à se respecter et surtout on se fait des amies.
Je remercie ma diététicienne Lucie qui est à mon écoute soit dans les Lives à 13h, soit dans la messagerie sur notre carnet minceur. Nous avons aussi tous les jours de la semaine à 8h un rendez-vous avec la teamwaouw où on peut poser d'autres questions.
Nous avons toutes les clés en main pour perdre du poids. Le programme est au top, on mange sainement, on maigrit. Je voulais dire aussi j'ai fait la Master Class…Il faut la faire ! Être informer c'est savoir bien manger."
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.