Pseudo : | Zabelluche |
Age : | 53 |
Ville/dept : | 60420 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 10,3 kilos au total ! |
"Après plusieurs essais de régimes divers ne donnant pas les résultats souhaités, j'ai décidé de prendre vraiment les choses en main. J'ai compris que je devais faire quelque chose quand je me suis aperçu que je ne pouvais pas acheter les vêtements que je voulais et que je prenais du poids sans m'en rendre compte.
Alors j'ai choisi Savoir Maigrir car le Dr. Cohen me donnait confiance et la méthode avait l'air bien organisée, bien suivie et complète. Depuis avril 2018, je suis membre de Savoir Maigrir et j'ai perdu 10 kilos et atteint 63 kg500.
Depuis la stabilisation, je suis à 65Kg300 car j'ai repris la gym, je fais en moyenne 3 heures par semaine.
Je ne regrette absolument pas d'avoir franchi le pas, j'ai réappris à manger, à gérer mon alimentation et mes écarts.
Je suis passée de la taille 44 à la taille 40 et c'est de ce changement de silhouette dont je suis la plus fière.
Merci au Dr. Cohen et à toute son équipe qui nous aide et soutient.
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.