Pseudo : | manouche34 |
Age : | 64 |
Ville/dept : | Toulouse ,31500 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 1,2 kilos au total ! |
"Bonjour,
J’ai décidé depuis lundi de reprendre sérieusement le régime Jean- Michel Cohen car je suis en vacances et c’est plus facile. Je me suis pesée ce matin et j’ai perdu 0.800 kgs. C’est une victoire car je grignote beaucoup !!
Je vais « recopier » un abonné : mettre un bracelet à chaque kilo perdu, j’en ai 4 à perdre ce n’est pas beaucoup mais ils m’encombrent !!
Bon courage à vous tous et à bientôt.
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.