Pseudo : | arcade31 |
Age : | 57 |
Ville/dept : | haute-garonne ,31800 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 4 kilos au total ! |
"Bonjour, merci pour les bons conseils reçus depuis un peu plus de 2 mois.
Après avoir perdu 12 kg seule en 2017... Je me suis inscrite au programme Savoir Maigrir car je commençais à reprendre du poids (+2) !
J'ai perdu 4 kg et je suis donc revenue à 52 ans, au poids de mes 20 ans : 68 kg. Je continue à manger selon les plans de repas à 1200 kcal en y ajoutant un ou deux fruits ou un ou deux carrés de chocolat le soir. Tout se passe bien.
Je vous remercie pour le coup de pouce donné par toute l'équipe de Savoir Maigrir et par le Dr Cohen dans ses encouragements via les mails journaliers. Continuez, vous êtes top !
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.