Pseudo : | Joanna12 |
Age : | 54 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 1,9 kilos au total ! |
"Lorsque j'ai commencé le programme, je pesais 81,9kg. A la fin de la première semaine, je faisais 81,0kg et à la fin de la deuxième semaine, je pesais 80kg.
Mais j'ai du mal à descendre en dessous. Changer une dizaine ferait un bien fou à mon moral…
Je suis tout de même contente car ne suivant pas toujours mon plan de repas à la lettre, tout en essayant de conserver un équilibre alimentaire, j'ai obtenu des résultats.
J'entame la troisième semaine avec espoir et la positive attitude !
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.