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| Pseudo : | sergio4 |
| Age : | 62 |
| Ville/dept : | PARIS ,75018 |
| Kilos perdus : | J'ai perdu 5,5 kilos au total ! |
"Bonjour,
J'ai commencé mon régime fin février et j'étais à 106 kg. Aujourd’hui, je suis à 100,5 kg donc ça prend le bon le chemin mais il faut être patient, j'ai encore 7,5 kg à perdre quand même. Il faut éviter les goûters vers 17 h et les encarts du matin à 10 h, pensez à bouger un peu : marche ou courir....
"
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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Commentaires
Alors c'est un bon début..oui il faut faire attention au goûter et aussi aux fruits, ma diététicienne me dit pas plus de 3 fruits par jour, et si je prend un verre de vin avec repas.. cela équivaut à un fruit..
je prend parfois en entrée un demi pomelos mais avec du sucre cannes,,il faut supprimer le sucre.. Pas évident.
Bonne continuation..
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.