Pseudo : | sylvie59650 |
Age : | 65 |
Ville/dept : | villeneuve d'ascq ,59650 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 1,8 kilos au total ! |
"Une sensation de fluidité, d'évidence, pas de sensation d'effort...du plaisir retrouvé à manger, à faire les courses !
Une routine s'est établie, je fais la liste et les courses le samedi midi (maraicher et magasin bio) …ça n'est plus une corvée.
Mon objectif est clair et intégré.
On change le cap puis on le maintien...c'est une prise de conscience, une vraie responsabilité. Ce n’est pas juste "je perds 10 kg avant l'été"...et hop ! Un petit effort et c'est bon…Non, c'est plutôt le tracé d'une nouvelle ligne de vie !
"
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.