Pseudo : | lisajb |
Age : | 60 |
Ville/dept : | Les Mars ,23700 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3 kilos au total ! |
"Après une semaine très difficile (perte d'un ami très proche), j'ai encore perdu du poids. C'est motivant pour la suite car je commence à comprendre la structure de mes repas et je sais maintenant pourquoi toutes mes tentatives précédentes pour perdre du poids ont échoués.
Une des principales raisons pour lesquelles cela semble fonctionner maintenant est le soutien fourni par toute l'équipe de Savoir maigrir et les encouragements de la communauté.
Un grand merci et "onwards and upwards" !
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.