Pseudo : | PASCA17 |
Age : | 62 |
Ville/dept : | RIXHEIM ,68170 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 1,3 kilos au total ! |
"Cette perte date du 3ème jour et depuis c'est yoyo à 500gr près.
Période délicate de déconfinement et beaucoup de sollicitations pro et privées…
En plus mon pèse aliment m'a lâché.
Je n'ai pas suivi les menus proposés car j’avais déjà des aliments présents dans le frigo.
Cependant, dès lundi je le suivrai plus scrupuleusement et surtout je pèserai mes aliments.
Je suis certes déçue car j’aurai pu maigrir plus mais cette période m'a permis de m'acclimater au programme et aux divers onglets très très complets.
FELICITATIONS pour votre programme si détaillé et complet. De plus, et c'est important pour moi, je suis passée d'un grignotage important à zéro… grâce à l'astuce "conserver un aliment pour plus tard ».
MERCI au Docteur COHEN et à son équipe bienveillante.
"
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.