Pseudo : | Mina_591 |
Age : | 51 |
Ville/dept : | ARLON ,6700 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 2,6 kilos au total ! |
"J'ai commencé le programme le 07/7/20 avec 60 kg et aujourd'hui je suis à 57,4..
Je voudrais arriver à 56 kg mais j'ai un peu de mal, c'est un peu le yoyo mais je reste motivée, ça va aller !
Courage à tout ceux qui font le programme, on apprend à mieux manger et comme le dit le Dr il ne faut pas culpabiliser si on craque de temps en temps.
Il faut juste se reprendre en main et hop c'est reparti."
Moins 24 kilos et 30 centimètres de tour de taille : l'exploit de Sylvie |
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.