Pseudo : | lelong2019 |
Age : | 52 |
Ville/dept : | Dieppe ,76200 |
Kilos perdus : | J'ai perdu 9 kilos au total ! |
"46 ans débordée par le manque de sommeil, la prise de poids liée à la ménopause, je suis tombée par hasard sur une annonce relative à ce programme après un échec de la chrono-nutrition.
Grâce à ce programme, j'ai revu la composition de mes repas et perdu les 8kg qui m'encombraient en trois mois.
Mais me plus important pour moi, c'est qu'à la 48ème semaine je ne les ai pas repris !!! Et ça c'est énorme pour une yoyoteuse comme moi ! Je suis capable de remettre les vêtements que je portais quand j'ai rencontré mon mari il y a 25 ans et trois enfants de cela !
Je suis en parallèle les programmes de fitness en ligne d'une coach sportive de plus en plus célèbre et monte mon cheval 4-5 fois la semaine.
Je me suis débarrassée de mes complexes et ai réappris à aimer mon corps et tout ce qu'il me permet de faire ! Et surtout, je dors ! Un mot : MERCI au Docteur Cohen pour l'efficacité de son programme et à toute son équipe pour la bonne humeur et l'énergie positive qu'elle insuffle ! "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.