Pseudo : | clothzz |
Age : | 30 |
Ville/dept : | Lisbonne |
Kilos perdus : | J'ai perdu 3,1 kilos au total ! |
"Voilà déjà 15 jours que j'ai commencé le programme grâce à ma maman qui m'a parrainée et motivée. En 15 jours seulement j'ai perdu 3,1 kg et l'on peut déjà voir que je suis moins bouffie du visage !
J'ai encore un long chemin à faire mais c'est en tout cas très motivant pour la suite :)
Je prends plaisir de suivre ce programme où je ne me sens absolument pas frustrée. J'ai pris conscience que bien manger ne rimait pas avec se priver mais bien avec bonne santé.
Alors bon courage à toutes et à tous, on peut tous y arriver, nous avons une force intérieure bien plus grande qu'on ne le pense ;)"
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Commentaires
Moi j'ai perdu 6,800 :-q :D
Annie250163, c'est ma maman qui m'a parrainée. Elle a fait un pas vers moi mais je ne me suis pas inscrite tout de suite, il faut en effet avoir le déclic sinon je pense que c'est voué à l'échec... :/ Pour ma part, je l'ai eu quand j'ai vu le Avant/Après de ma mère avec plus de 20 kg d'écart.
Fanfan-2017, je vous envoie une demande en ami ! C'est chouette et encourageant de voir d'autres personnes du même pays :)
Pour vous tenir informées de ma courbe, j'ai atteint la moitié de mon objectif en 3 mois et ce en comptant la période des fêtes où j'ai quand même pas mal profité et relâché..! Je pense que quand on a compris comment se faire plaisir tout en mangeant sainement et avec de la motivation, on arrive rapidement à nos objectifs :)
Mon conjoint me suis également dans la démarche et il est vrai qu'à deux c'est encore plus motivant !
Bon courage à toutes, croyez en vous :D
J ai terminé ma 20 émet semaine et j ai perdu 12 kg
Je termine ma huitième semaine et j'ai perdu 4,6 kg. Je suis motivée à continuer même si je trouve
que c'est peu.
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.