Pseudo : | eliane20 |
Age : | 72 |
Ville/dept : | |
Kilos perdus : | J'ai perdu 4 kilos au total ! |
"Je suis encore loin des 55 kg fixés mais peu importe car je découvre une autre façon de manger et j'ai de moins en moins mal au ventre. Mon problème principal était un ballonnement constant qui me causait des douleurs.
Je suis d'autant plus contente que pendant la semaine de Noel j'ai proposé des plats diététiques et légers à toute la famille et tout le monde a apprécier de se sentir bien en fin de repas.
Et du coup pas de reprise de poids ... je vais tâcher de revivre l'expérience pour le jour de l'an mais la pas sûre !
J'ai déjà entendu parler du châpon aux châtaignes prévu... aïe menu de rattrapage à envisager ! Et sourire !
Bonne année à tous "
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Commentaires
*Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.